La gioia collettiva è l’emozione che oggi ci manca. Era il 2015 quando scrivevo per Cosmopolitan un pezzo dal titolo “Il buonumore è virale“. Sei anni dopo, nel 2021, The…
La vacanza è un ottimo momento per prendere carta e penna e fare degli esercizi un po’ particolari… degli esercizi di coaching. Non serve chissà quale motivazione, basta la noia…
Questi esercizi di scrittura autobiografica sono tratti da un articolo pubblicato qualche anno fa su Cosmopolitan. Per il magazine ho seguito un corso di tre giorni con la docente Elena…
Padre ricco padre povero di Robert T. Kiyosaki è uno dei best seller più citati quando si parla di crescita personale e soldi. Una bibbia per molti, un ottimo libro…
Il focus a cavallo serve per definire la direzione e raggiungere lo scopo, lo stesso serve che serve per raggiungere i propri obiettivi.
Conoscete la tecnica dei 101 desideri di Igor Sibaldi? Se non li avete mai fatti, c’è un video su Youtube che vi metto più sotto in cui Sibaldi spiega il…
Sisu è una parola finlandese che nel 2021 può tranquillamente sostituire la parola resilienza. Anche se resilienza continua a piacermi molto. Ma è stata talmente abusata nell’ultimo anno, causa covid,…
Dall’estate prima della pandemia ho iniziato a leggere alcuni libri sulla paura, perché la paura è un’emozione che per un certo periodo aveva catalizzato la mia mente. Compiuti i 40…
12 regole per la vita di Jordan B. Peterson è un best seller che parla di crescita personale da oltre 2 milioni di copie. Le 12 regole sono tutte valide, ma quella che mi risuona più spesso da quando l’ho letto oltre un anno fa è la Regola 1. Stai dritto. Con le spalle ben indietro. Sarà perché è la frase che mi ripete più spesso la mia istruttrice di equitazione.
Come si fa a esseri originali in un ambiente dove ti vogliono appiattire? Mi sono svegliata un giorno con questa fissazione, dopo che per anni ho pensato che fossi originale e si vedesse. Ma evidentemente non era così palese. E non perché abbia voglia di cambiare il mondo, ma semplicemente alcune cose della mia vita. Ho provato a rispondere con il libro di Adam Grant: Essere originali come gli anticonformisti cambiano il mondo