Nel 2011 ho vissuto quello che oggi si chiama stress lavoro correlato. Da allora ho lavorato in Mondadori, Mediaset, Hearst e in diverse startup. Quello che ho capito è che il burnout non è una debolezza individuale — è un problema strutturale. E nominarlo è il primo atto di cura.
Crepe è un podcast che parla di salute mentale, in una delle puntate ho raccontato la mia esperienza di burnout.
Quanto è necessario lavorare per essere felici? Abbastanza ma non troppo per evitare che il lavoro ci allontani da noi stessi.